身體訓練與儀態
身體保健與儀態美課程重點
- 正確的姿勢知識
- 生活型態的檢視
- 不良生活習慣的改變
- 體態的檢視
- 體態的重新校正
- 足部護理，健康行走
- 身體舒緩助好眠
- 持久耐心的維持
- 長壽步行
各類儀態課程規劃
- 兒童儀態
- 銀髮族健康體態
- 產婦體態回復
- 新人婚禮儀態
- 求職面試儀態
- 天鵝頸養成
- 美胸養成
- 美背訓練
- 天然馬甲衣(美腹)
- 美腿訓練
抗老/印象課程
- 肌肉骨骼的平衡
- 健康的步行方式
- 優美的步態及手勢
- 高跟鞋步行
- 表情回春訓練
- 儀態與骨架服飾穿搭術
- 名媛氣質養成
- 社交儀態
企業儀態課程規劃
- 服務禮儀
- 表情管理
- 接待儀態
- 引領儀態
- 應對儀態
- 服務人員站姿
- 情境儀態
- 現況檢視及演練